terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Suco da Luz do Sol; uma limpeza de pele de dentro pra fora...


(fonte da imagem Google)
2 maças
1 pepino
grãos germinados
folhas verdes(hortelã,couve,espinafre..etç.)
 1 raiz(cenoura,beterraba..etç)

Bater tudo no liquidificador..(pode coar se quiser)mas se não coar vai aproveitar todas as fibras,oque eh muito bom para a pele o intestino.

obs; pode ser com as frutas ou verduras de sua escolha,coloque uma das folhas,ou uma das frutas;


hortelã EU sempre coloco,fica um cheirinho muuuito boom;

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